THE ZEN　座禅してきました。
毎朝携帯に届く天気メルマガによると、今月はいまのところ毎日30度超えてるんですね？もうね、日焼け止め消費ペースがハンパないです。日焼け止めって２時間とかそんくらいで効果なくなるらしい。朝塗って、昼塗って、３時くらいにまた塗らないと！って。しかも汗に強いのじゃないとヌルヌルになって拭いたらダメになるし。もう美白とか諦めてるけどね。ほくろだらけだし、汗っかきだし、最悪だよね。でも日焼けは冬になれば、モドル、よね。あ、座禅、２時間くらい涼しいとこで同じ姿勢で座ってたけど、最後のほうはもうムニャムニャして、幻覚が見えました。ほんとに。意識が朦朧としてきて、絨毯の模様が植物とか砂の山に見えてきて、幻覚ってこういうもんかって感心しました。ちっとも意味のない修行でした。久々に鼻血がでました。ちくしょう。なんか悔しい。